وعليكِ اختيار حجز المقعد بجانب الممر أو مكان الخروج؛ حتى يمكنك أن تقومي بمدّ قدميك براحة أكبر.
إن اخطر شهور الحمل في السفر هي الأشهر الثلاث الأولى، والأشهر الثلاث الأخيرة (خصوصاً في الشهر الأخير).
ولا يمكن للرئة المصابة تزويد الجسم بكمية الأوكسيجين اللازمة.
يعتبر السفر بالطائرة في وقت مبكر من الحمل آمنًا جدًا، ولا تقلقي فأجهزة الكشف عن المعادن لن تؤذي جنينك.
ولكن، في حال كانت رحلة إستجمام وسياحة، أو حتى رحلة عمل، متى يمكنكِ الفر خلال فترة الحمل؟ وهل من أشهر محددة خطيرة؟
أفضل محكات تشخيص صعوبات التعلم في المرحلة الابتدائية هي مجموعة من المعايير والمؤشرات التي يستخدمها المتخصصين لتحديد ما إذا كان الطفل يع...
تعرفي أيضًا من خلال استشارة الطبيب على موعد الولادة وتجنبي السفر به.
عدم الجلوس لفترة طويلة إذا كانت رحلتك تمتد لساعات طويلة، فلابد أن تنهضي بين حين وآخر ولا تستمري في وضعية واحدة طوال الرحلة، حتى لا يصاب جسمك بالتشنجات، وخاصةً الظهر والساقين.
بيان صادر عن أخطر شهور الحمل في السفر عشيرة أبو عبيد في المملكة الأردنية الهاشمية
كم يدوم الاكتئاب بعد الولادة
المشي في الحمل يعتقد معظم النساء أن المشي يسهل عملية الولادة، وهذا صحيح بكل تأكيد، لكننا نتحدث عن المشي دون سرعة وبذل مجهود كبير قد يضر بجنينكِ.
التوقف والاستراحة إذ تحتاج الحامل إلى التوقف بالسيارة على الامارات فترات منتظمة؛ من أجل تجنب التعب والإرهاق، كما يساعد ذلك على تحسين سريان الدم بالجسم بشكل طبيعي؛ مما يمنع حدوث الجلطات.
وبالنسبة للقادرين؛ فيمكنهم الاشتراك في نظام تأميني، يتكفل بمصاريف أيّ علاج ربما تحتاجينه أثناء السفر، أو حتى الولادات المبكرة.
رجيم للمرضعات مغذي ويزيد اللبن يعتمد على التوازن بين العناصر الغذائية، فيجب على المرأة المرضع أن تتناول النشويات والبروتينات، وأيضًا ال...